سلامت رابطه خود را بسنجید!

لذت ببرید. زمانی رابطه شما سالم است که شریک زندگی شما...

شما به یکدیگر احترام می گذارید حتی اگر در یک مورد توافق ندارید و جر و بحث می کنید این موجب ترس شما نمی شو.

هوشیار باشید شما می توانید بگویید بس کن . خشونت وجود دارد وقتی که شریک زندگی...

روزهایی که عصبانی است شما را نادیده می گیرد
شما را در فشار قرار میدهد یا باج گیری می کند ا گر شما چیزی که او می خواهد را انجام ندهید
نظرات و ایده های شما را مسخره می کند
در ملاعام شما را مسخره وتحقیر می کند
مدام حسادت می کند و احساس مالکیت نسبت به شما دارد
به شما دروغ می گوید و شما را بازی می دهد
از مدل لباس و نحوه آرایش و بیرون رفتن شما ایراد می گیرد
تلفن و ایمیل و نامه های شما را کنترل می کند
اصرار دارد که برای او عکسهای صمیمی بفرستید
شما را از خانواده و دوستانتون جدا می کند و اجازه رفت و آمد با آنها را به شما نمیدهد

این اتفاقات نرمال نیست. این تقصیر شما نیست و شما الزامی ندارید که این وضعیت را تحمل کنید.

وقتی او را سرزنش می کنید او شما را دیوانه خطاب می کند
وقتی مشکل وجود دارد یا چیزی بر وفق مراد ش نیست کنترل خود را از دست می دهد
تهدید به خودکشی و کشتن خود به خاطر شما
شما را مجبور به دیدن فیلم های مستهجن می نماید
تهدید به منتشر کردن عکس های خصوصی
بدون رضایت شما به قسمت های خصوصی شما دست می زند
شما را هل میدهد. شما را می کشد. به شما سیلی میزند و شما را مورد ضرب و جرح قرار می دهد
شما را مجبور میکند که با او رابطه جنسی داشته باشید
با یک سلاح یا بدون سلاح شما را تهدید به مرگ می کند

مراقب باشید شما بدون تردید قربانی خشونت هستید . تنها نبا شید . وضعیت می تواند تغییر کند.